Belén de María

Coach de Salud

y Nutrición

Integrativa.

Mi MISIÓN ES ACOMPAÑARTE en tu proceso de transformación hacia la adquisición e implantación de hábitos saludables sostenibles en el tiempo.

Te guiaré hacia la SALUD con mayúsculas y te orientaré para que puedas tomar las mejores decisiones haciendo de tu estilo de vida la mejor medicina para que encuentres una mejoría inmensa a nivel físico, mental, emocional y espiritual, recuperando toda la energía, la confianza en tí misma y tu libertad.

Quiero ayudarte a considerar tu salud de un modo integral, a recuperar el equilibrio en todas las áreas de tu vida y a que te sientas nutrido a un nivel mucho más profundo ayudándote a tener en cuenta muchos más aspectos que van más allá de lo que pones día a día en tu plato.

Revisaremos la nutrición, el descanso, la actividad física, la carrera profesional, las relaciones personales, la espiritualidad, las finanzas, la creatividad, los productos que utilizas en tu día a día que seguramente estén cargados de miles de tóxicos para que puedas reducir tu exposición… y todo aquello que contribuya a vivir de una forma satisfactoria y equilibrada y que tenga una relación directa con nuestro bienestar, nuestra salud y nuestra felicidad.

Comienza ya tu camino de transformación

Crearé para tí un entorno seguro de escucha, aprendizaje, autorreflexión evaluación, modificación y reformulación de comportamientos y hábitos. Encontrarás los objetivos que sean prioritarios para tí, identificaremos los principales desafíos con los que sospechas que te puedes encontrar y estableceremos un plan de acción para hacerlos frente y ayudarte a conseguir tus retos.

Seguiremos un enfoque individualizado y te ayudaré a tomar acción en lo que intuyas que mejor funciona para tí eligiendo el método de responsabilidad que mejor se adapte a tu situación. Tu éxito será el resultado de la implantación de pequeños pasos en tu día a día que te llevarán a disfrutar de una mayor calidad de vida.

salud multidimensional

entorno seguro de escucha

trato bio-individualizado

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Esto es lo que dicen de mí

Comienza tu viaje de salud integral

Al iniciar el programa de coaching con Belén De María, mis objetivos eran generar hábitos saludables como una buena alimentación e incluir en mi día a día el ejercicio físico tan importante para mí y conseguir que esos objetivos fueran sostenibles en el tiempo.

Me ayudó como primera premisa a ser consciente de la necesidad de introducir un cambio en mi día a día y en qué momento hacer ese ejercicio físico.

Describiría el trabajo de Belén como algo integral, es decir que sientes una escucha activa por su parte, te sientes acogido con una gran sensibilidad y una intuición asombrosa… Te das cuenta del trabajo realizado previamente por ella ya que ha estudiado minuciosamente tu situación para conseguir el mejor resultado posible sabiendo ir a lo más importante.

Recomendaría trabajar con Belén de María por su cercanía, seriedad en el trabajo realizado, sensibilidad a la hora de abordar la situación a tratar, y por saber llegar a lo más importante para lograr un resultado óptimo.

Daniel C

El programa de Coaching de Belén me ayudó mucho ante mi bloqueo para lograr mis objetivos de salud. Me ayudó a organizar toda la información y las prescripciones que me habían facilitado mis médicos dándome pautas muy sencillas para ir integrándolas en mi día a día hasta que conseguí convertirlas en hábitos. Muy recomendable si quieres mejorar tu calidad de vida.

Nieves S

La sesión de coaching de Salud con Belén la he sentido como una experiencia de autoescucha de cómo estaba siendo mi relación en cuánto a cuidados , prioridades y hábitos en mi salud.

Belén se toma el tiempo de ir pregunta por pregunta analizando de manera muy completa tanto los éxitos cómo dificultades que uno pueda ir encontrando en un momento concreto de la vida cómo fue mi caso. Durante toda la sesión me sentí muy cómoda. Belén me transmitió confianza, escucha e interés sincero y una preparación completa para acompañar y abordar temas concretos en los que poner conciencia y evolucionar.

Una experiencia y una inversión 100% recomendable.

Lorena R

Quiero agradecer a Belén porque me ha ayudado a darme cuenta de todo mi proceso de crecimiento personal y a la vez ha sido una experiencia muy sanadora, me he sentido muy acompañada y acogida y ha sido un proceso muy productivo, satisfactorio y nutritivo.

Carmen S

Trabajar con Belén ha sido una experiencia reveladora y enriquecedora. Desde el primer momento, me impresionó la pasión y el compromiso que mostraba hacia su trabajo. Su enfoque holístico y personalizado me brindó la confianza para poder avanzar. Una de las cualidades más destacadas de Belén es su habilidad para escuchar activamente y comprender mis metas y deseos personales. En todo momento, me transmitió muchísima confianza.