por admin | Dic 20, 2023 | Sin tóxicos
¿Qué son diez minutos al día para mimarte y cuidarte eligiendo productos de calidad para ti? Si es cuestión de tiempo por el trajín que tenemos en nuestro día a día, diez minutos es un tiempo muy asequible para poder regalártelos a ti misma, y si es cuestión económica...
por admin | Nov 21, 2023 | Nutrición integrativa
En numerosas ocasiones me admira la grandeza con la que hemos sido creados y cómo nuestro cuerpo tiene un montón de recursos para repararse y sanarse a sí mismo sin que ni siquiera nos demos cuenta. Entre otros muchos, el sueño y el descanso es uno de esos grandes...
por admin | Jun 13, 2023 | Sin tóxicos
Quiero compartir contigo la rutina que me está acompañando desde hace un tiempo nada más que me levanto en la que he aprendido a integrar todos estos hábitos saludables para ayudarme a cumplir estos cinco objetivos: -Prepararme para afrontar el día libre de...
por admin | Jun 13, 2023 | Fertilidad
Cuando estás en el punto de tener que afrontar un tratamiento de infertilidad, la mezcla de ilusión, nerviosismo, incertidumbre y la necesidad de que todo salga bien, aparece como si de un mecanismo de defensa se tratase, una inconsciencia que hace que los oídos...
por admin | Jun 12, 2023 | Nutrición integrativa
Como ya me habéis oído en más ocasiones: Las Dietas no funcionan. Aquí te traigo 3 razones por las que en mi opinión las dietas te conducen al fracaso y te regalo 10 claves para que empieces a tener éxito. 1. Obviar la biondividualidad de cada persona ¿Cuántas veces...
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