Te presento mis programas
De nutrición integrativa y lifestile coaching para tu día a día
Camino a la transformación
Me comprometo a transitar este camino contigo, de tu mano en el que siempre serás tú el que dirijas tu propio rumbo y hacia dónde te quieres dirigir.
Recuerda que mientras no exista una razón fisiológica, el sobrepeso u obesidad son diagnósticos secundarios. El diagnóstico primario se encuentra en tu corazón y ahí es donde quiero acompañarte para que descubras la verdad y el significado de tus kilos para que de una vez y para siempre lo sanes.
Después de conocer a fondo tu historia de salud, analizaremos tu experiencia de vida en diferentes áreas. Tendrás que estar dispuesta a mirar en tu interior y escuchar a tu alma. Te ayudaré a descubrir la verdad que llevas tanto tiempo silenciando, la plantaremos cara y buscaremos la manera de aprender a convivir con ella desde el amor, la compasión y la aceptación que es lo que verdaderamente trae la sanación. Tan pronto comiences a sanar tu alma, tus kilos se diluirán.
Llegando al corazón (1 mes)
Kit de Bienvenida.
4 sesiones individuales vía zoom de 50 ´
Enfoque personalizado, bioindividualizado y multidimensional.
Análisis de nutrición primaria y educación nutricional secundaria.
Análisis de tóxicos y propuesta de productos saludables.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Mail resumen tras cada sesión.
Apoyo vía mail en las semanas que no hay sesión.
Acceso a mi comunidad para tener una motivación y apoyo constante entre un grupo de personas que comparten el camino de transformación.
300€ único pago
80€ sesión suelta
Escucha tu alma (3 meses)
Kit de Bienvenida.
Camino de transformación LLEGANDO AL CORAZÓN.
6 sesiones individuales vía zoom cada 15 días de 50 ´.
Enfoque personalizado, bioindividualizado y multidimensional.
Análisis de nutrición primaria y educación nutricional secundaria.
Análisis de tóxicos y propuesta de productos saludables.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Mail resumen tras cada sesión.
Apoyo vía mail en las semanas que no hay sesión.
Acceso a mi comunidad para tener una motivación y apoyo constante entre un grupo de personas que comparten el camino de transformación.
400€ único pago
80€ sesión suelta
Escucha tu alma (3 meses)
Kit de Bienvenida.
Camino de transformación LLEGANDO AL CORAZÓN.
6 sesiones individuales vía zoom cada 15 días de 50 ´.
Enfoque personalizado, bioindividualizado y multidimensional.
Análisis de nutrición primaria y educación nutricional secundaria.
Análisis de tóxicos y propuesta de productos saludables.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Mail resumen tras cada sesión.
Apoyo vía mail en las semanas que no hay sesión.
Acceso a mi comunidad para tener una motivación y apoyo constante entre un grupo de personas que comparten el camino de transformación.
400€ único pago
80€ sesión suelta
Sana tu interior (6 meses)
Kit de Bienvenida.
Camino de transformación LLEGANDO AL CORAZÓN.
Camino de transformación ESCUCHA TU ALMA.
12 sesiones individuales vía zoom cada 15 días de 50 ´.
Enfoque personalizado, bioindividualizado y multidimensional.
Análisis de nutrición primaria y educación nutricional secundaria.
Análisis de tóxicos y propuesta de productos saludables.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Mail resumen tras cada sesión.
Apoyo vía mail en las semanas que no hay sesión.
Acceso a mi comunidad para tener una motivación y apoyo constante entre un grupo de personas que comparten el camino de transformación.
720€ único pago
80€ sesión suelta
Acompañados en el camino
En este programa vamos a crear ese espacio de seguridad en el que podrás compartir todo lo que estás experimentado en el proceso en el que os encontráis inmersos con otras parejas que están viviendo lo mismo que vosotros. Crearemos un clima de empatía, compañerismo y sororidad donde podamos compartir nuestros sentimientos de impotencia, frustración y dolor.
Un lugar donde podamos hablar sin sentirnos juzgados. Será un encuentro muy sanador porque nos une el mismo deseo de ser padres y crearemos una comunidad donde todos seremos compañeros en la misma lucha.
Mi pareja y yo nos comprometemos a hacer de faro y guía en este camino, compartiremos nuestra historia con vosotros y os ofreceremos ese acompañamiento que a nosotros nos hubiera gustado tanto tener en un momento como este. Veremos desde qué punto parte cada pareja para desde ahí trazar un plan de acción para mantener la ilusión y la esperanza.
400€ único pago
¿Qué incluye?
Kit de Bienvenida.
10 Sesiones vía zoom de 90 minutos una vez al mes de Septiembre a Junio. Grupos estables reducidos de máximo 4 parejas.
El contenido del programa será adaptado dependiendo de las necesidades de los componentes del grupo atendiendo a la individualidad de cada pareja.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores de cada pareja.
Se proporcionarán herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Mail resumen tras cada sesión.
Apoyo vía mail en las semanas que no hay sesión.
Acceso a mi comunidad para tener una motivación y apoyo constante entre un grupo de personas que comparten vuestro mismo proceso.
Dile adiós a los tóxicos
En este programa te ayudaré a disminuir todo lo posible los disruptores endocrinos a los que estáis expuestos tú y tu familia y que sin daros cuenta pueden estar alterando o inhibiendo la acción de vuestras hormonas y afectando a órganos con función hormonal,lo cual puede traducirse en un montón de enfermedades como problemas de desarrollo,alergias, obesidad, infertilidad, cáncer y un largo etc. Te enseñaré cómo reconocer los ingredientes nocivos y peligrosos para vuestra salud.
Me comprometo a hacerte cada vez más consciente de tus elecciones para que hagas una limpia progresiva de los tóxicos en tus rutinas y en tu hogar.
220€ único pago
80€ sesión suelta
¿Qué incluye?
Kit de Bienvenida.
3 sesiones individuales vía zoom de 50 ´ cada 15 días. Entrega de un plan con un enfoque personalizado en el que te detallo todos los tóxicos a los que estás expuesto y en el que te ofrezco diferentes opciones para que puedas eliminar todos los disruptores endocrinos de tu camino
Enfoque personalizado, bioindividualizado y multidimensional.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Revisión, seguimiento y reformulación si se requiere de los objetivos planteados en sesiones anteriores.
Herramientas en diferentes formatos según la necesidad.
Mail resumen tras cada sesión.
Apoyo vía mail en las semanas que no hay sesión.
Acceso a mi comunidad para tener una motivación y apoyo constante entre un grupo de personas que están depurando su vida alejadas de los tóxicos.